جفرا نيوز -
جفرا نيوز - تخشى أغلب الأمهات من تأثير فصل الشتاء على صحة أبنائهن وما يصاحبه من الأنفلونزا والإحتقان وغيرها من الأمراض الصدرية .
ويؤكد الأطباء أنه يمكن الحفاظ على صحة طفلك إذا حرصتي على تطبيق تلك النصائح بعناية وهي كالتالي :
1- تلقي لقاح الأنفلونزا وهو متوفر في جميع المراكز الصحية وآمن على الأطفال .
2- علمي طفلك العادات الصحية ، كغسل اليدين أو استخدام المناديل كان ذلك أفضل لحمايته من الفيروسات والجراثيم .
3- عقمي أغراض طفلك يمكن وضع ألعابه في غسالة الأطباق " إذا كان نوع المادة المصنوعة منها قابل لذلك " .
4- قومي بتهوية فراش الطفل بصفة يومية .
5- عوديه على تناول الخضراوات والفاكهة وأخذ قسط كافي من النوم ليلاً لتقوية المناعة .
النسخة الكاملة
