جفرا نيوز - تعد الشوكولاتة من الحلويات المفضلة لدى البعض، ويساعد تناول مكعب منها في حصول الجسم على العديد من الفوائد.

ومن أبرز هذه الفوائد تحسين القدرة العقلية، ومحاربة الكوليسترول، بالإضافة إلى أنه يخفض ضغط الدم ويساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء.

كما أكدت الدراسات العلمية أن من يتناولون المزيد من الشوكولاتة يوميا لديهم مخاطر أقل من الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وتحتوي الشوكولاتة على مضادات الأكسدة والكالسيوم والنحاس والبوتاسيوم والمغنيسيوم وعناصر غذائية مفيدة تدعم الجهاز المناعي.