إليك أسباب ظهور التجاعيد في وجهك

جفرا نيوز - جفرا نيوز- تستهلكين العديد من المستحضرات التجميلية لإبعاد شبح التجاعيد عنك؟ قبل استخدام أيّ مستحضر، عليك الانتباه الى العوامل المسببة للتجاعيد والعمل على تلافيها قدر المستطاع.

• أحياناً، تكون مستحضرات التجميل سبباً أساسياً لترهّل الجلد خصوصاً أنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة. لذا تجنبي المكياج إن لم يكن ضرورياً، واحرصي على استعمال المنتجات الطبيعية لتعزيز جمالك.
• بات معلوماً أن التعرّض لأشعة الشمس يضر بشرتك ويسبّب الشيخوخة المبكرة، خصوصاً أنه يُظهر الخطوط الدقيقة حول العينين والشفتين. من المستحسن عدم التعرّض للأشعة فوق البنفسجية من دون استخدام واقٍ يحميك من أشعتها الضارة.
• هل تعلمين أن الجفاف يعدّ عاملاً رئيسياً للتجاعيد؟ يأتي الجفاف من خلال عدم تناول كمية كافية من المياه، ما يدفع الجلد الى الجفاف لكونه غير قادر على تجديد الخلايا ما يسبب التجاعيد والخطوط العريضة التي تستوطن بشرة وجهك. لذا، أكثر من شرب الماء وأدخلي السوائل الى نظامك الغذائي لتحافظي على بشرة شابة دوماً.
• الى جانب الأهمية التي يؤديها الماء على البشرة، فإن النظام الغذائي المنتظم أيضاً له دور جوهري، إذ إن أيّ نقص للفيتامينات والبروتينات في الغذاء يدفع الجلد الى الترهّل فالشيخوخة. لذا، تناولي على الأقل من الخضار والفاكهة يومياً، وتمتعي ببشرة نضرة.
• مهما كثرت المستحضرات التي تستخدمينها، ومهما تعدّدت أنواع الوقاية من التجاعيد، فمع التقدم في السنّ، تصبح تلك الخطوط واضحة بسبب فقدان الجلد للرطوبة. لذا، عليك استخدام العديد من الكريمات المضادة للشيخوخة.
• لا تكثري من التعابير والحركات في ملامح وجهك وخصوصاً منطقة العينين لأنها تسبب التجاعيد المبكرة. قد تساعك اليوغا على كيفية التعامل مع حركات الوجه بدقة.