لماذا تتكدّس الدهون حول البطن؟

جفرا نيوز - جفرا نيوز- تتناولين الغذاء الصحي وتشربين المنتجات "اللايت”، لكن ما زلت تعانين من تجمع الدهون في منطقة البطن؟ حسناً ربما تعتقدين أنّ كل ما تقومين به هو أمر صحي. أما فعلياً، فربما ترتكبين خطأ كبيراً في حميتك من دون معرفة ذلك. إنّه الإفراط في تناول المشروبات الغازية "اللايت” اعتقاداً منك بأنّها لا تزيد الوزن.
في الحقيقة ووفقاً لعدد كبير من الخبراء، فالمشروبات الغازية "الدايت” تحمل مساوئ كثيرة منها تجمّع الدهون حول منطقة البطن، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب رغم أنّها خالية من السعرات الحرارية لكنها مليئة بالمواد المضرة الأخرى. كما أنّ دراسة أجرتها جامعة "مينيسوتا” الأميركية على 10000 شخص بيّنت أنّ شرب عبوة من المشروبات الغازية "اللايت” تزيد خطر الإصابة بمتلازمة الأيض (تجمع الدهون في البطن وارتفاع السكر في الدم وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول) بنسبة 34%.
لذا، فتناول المشروبات الغازية "اللايت” يعتبر سبباً رئيسياً لزيادة الدهون في منطقة البطن وظهور "الكرش”. ما رأيك؟ وهل ستواصلين الإقبال على هذا النوع من المشروبات أم ستتوقفين عنها من أجل الحصول على بطن أملس؟