النسخة الكاملة
من نحن
اتصل بنا
أرسل خبرا
2025-07-07 - الإثنين
نسخة الموبايل
الرئيسية
أخبار الأردن
برلمان
خبر و صورة
مقالات
اقتصاد
عربي و دولي
أخبار ساخنة
أخبار مصورة
أخبار فنية
أخبار رياضية
منوعات
الرئيسية
أخبار الأردن
برلمان
خبر و صورة
مقالات
اقتصاد
عربي و دولي
أخبار ساخنة
أخبار مصورة
أخبار فنية
أخبار رياضية
منوعات
إيران: قادرون على قصف إسرائيل يوميا ولمدة عامين
أسعار الذهب في الأردن الاثنين
"إسرائيل" تتحرك ضد الحريديم
أُردني يُضرب في مشاجرة لا صلة له بها
ظهور قتيبة مع الرزاز
"ياهلا بطويل العمر"
فوضى بسوق السيارات
الأمن يحذر من تغيير المسرب اثناء القيادة
ظهور قتيبة مع الرزاز
"ياهلا بطويل العمر"
فوضى بسوق السيارات
الأمن يحذر من تغيير المسرب اثناء القيادة
إيران: قادرون على قصف إسرائيل يوميا ولمدة عامين
أسعار الذهب في الأردن الاثنين
"إسرائيل" تتحرك ضد الحريديم
أُردني يُضرب في مشاجرة لا صلة له بها
ظهور قتيبة مع الرزاز
"ياهلا بطويل العمر"
فوضى بسوق السيارات
الأمن يحذر من تغيير المسرب اثناء القيادة
إيران: قادرون على قصف إسرائيل يوميا ولمدة عامين
أسعار الذهب في الأردن الاثنين
"إسرائيل" تتحرك ضد الحريديم
أُردني يُضرب في مشاجرة لا صلة له بها
سيدتي
استشاري يوضح أسباب الإصابة بـ اضطراب النوم
الإثنين-2023-11-20 06:27 pm
جفرا نيوز -
جفرا نيوز - كشف الدكتور صالح الدماس استشاري أمراض اضطرابات النوم عن المشاكل التى تسبب الإصابة بمرض اضطراب النوم.
وقال الدماس بأن النوم الليلي بشكل كافي وبحالة جيدة، يجعل الإنسان في اليوم التالي بحالة صحية وجسدية ونفسية جيدة، ولا يعاني من اكتئاب أو غيره.
وأضاف الدماس بأن الشخص الذي يعاني من الإرهاق وعدم انتظام الحالة المزاجية أو غير قادر على التركيز، لابد أن يستشير طبيب اضطراب النوم.
اقرأ أيضا
نصائح مهمة للمرأة المرضعة في رمضان الحمل والولادة
5 نصائح للاستمتاع بعلاقتك الجديدة
سيدتي تخلّي عن هذه العادات السيئة لتتمتّعي بصحّة أفضل
تجنبّوا التسمّم المائي في رمضان
أفضل أنواع القرفة للسكري.. تعرّفي إليها وفق طبيبة تغذية
5 عادات بسيطة يمكن أن تؤثر سلباً على علاقتك
أسوء 8 أوقات للتحدّث مع شريكك
5 أسباب لتشنجات الحيض بعيداً عن الدورة الشهرية
الرئيســية
من نحن
اتصل بنا
أخبار الأردن
عربي و دولي
اقتصاد
برلمان
منوعات
خبر و صورة
مقالات
أخبار رياضية
منوعات
أخبار ساخنة
أخبار مصورة
أخبار فنية
© جميع الحقوق محفوظة لوكالة جفرا نيوز 2024
تصميم و تطوير