النسخة الكاملة
من نحن
اتصل بنا
أرسل خبرا
2025-05-23 - الجمعة
نسخة الموبايل
الرئيسية
أخبار الأردن
برلمان
خبر و صورة
مقالات
اقتصاد
عربي و دولي
أخبار ساخنة
أخبار مصورة
أخبار فنية
أخبار رياضية
منوعات
الرئيسية
أخبار الأردن
برلمان
خبر و صورة
مقالات
اقتصاد
عربي و دولي
أخبار ساخنة
أخبار مصورة
أخبار فنية
أخبار رياضية
منوعات
الدعجة طلب والمجالى أعطى.. جاهة السلمان والمجالي- صور
بحضور كبار رجال الدولة .. العدوان و آل غيث نسايب .. الروابدة طلب و الحديد أجاب (صور)
حسام النعيمات يكتب: عاطف الطراونة صاحب الأيدي البيضاء
الإصابات تقلق منتخب عُمان قبل مواجهة “النشامى”
انخفاض أسعار البنزين وارتفاع الديزل والكاز عالميًا
جوائز قياسية لكأس العرب "قطر 2025"
سفير "إسرائيل" بواشنطن يحذر: قنبلة إيران تهديد لنا
ترامب يعتزم توقيع أوامر تتعلق بالطاقة النووية
انخفاض أسعار البنزين وارتفاع الديزل والكاز عالميًا
جوائز قياسية لكأس العرب "قطر 2025"
سفير "إسرائيل" بواشنطن يحذر: قنبلة إيران تهديد لنا
ترامب يعتزم توقيع أوامر تتعلق بالطاقة النووية
الدعجة طلب والمجالى أعطى.. جاهة السلمان والمجالي- صور
بحضور كبار رجال الدولة .. العدوان و آل غيث نسايب .. الروابدة طلب و الحديد أجاب (صور)
حسام النعيمات يكتب: عاطف الطراونة صاحب الأيدي البيضاء
الإصابات تقلق منتخب عُمان قبل مواجهة “النشامى”
انخفاض أسعار البنزين وارتفاع الديزل والكاز عالميًا
جوائز قياسية لكأس العرب "قطر 2025"
سفير "إسرائيل" بواشنطن يحذر: قنبلة إيران تهديد لنا
ترامب يعتزم توقيع أوامر تتعلق بالطاقة النووية
الدعجة طلب والمجالى أعطى.. جاهة السلمان والمجالي- صور
بحضور كبار رجال الدولة .. العدوان و آل غيث نسايب .. الروابدة طلب و الحديد أجاب (صور)
حسام النعيمات يكتب: عاطف الطراونة صاحب الأيدي البيضاء
الإصابات تقلق منتخب عُمان قبل مواجهة “النشامى”
سيدتي
استشاري يوضح أسباب الإصابة بـ اضطراب النوم
الإثنين-2023-11-20 06:27 pm
جفرا نيوز -
جفرا نيوز - كشف الدكتور صالح الدماس استشاري أمراض اضطرابات النوم عن المشاكل التى تسبب الإصابة بمرض اضطراب النوم.
وقال الدماس بأن النوم الليلي بشكل كافي وبحالة جيدة، يجعل الإنسان في اليوم التالي بحالة صحية وجسدية ونفسية جيدة، ولا يعاني من اكتئاب أو غيره.
وأضاف الدماس بأن الشخص الذي يعاني من الإرهاق وعدم انتظام الحالة المزاجية أو غير قادر على التركيز، لابد أن يستشير طبيب اضطراب النوم.
اقرأ أيضا
نصائح مهمة للمرأة المرضعة في رمضان الحمل والولادة
5 نصائح للاستمتاع بعلاقتك الجديدة
سيدتي تخلّي عن هذه العادات السيئة لتتمتّعي بصحّة أفضل
تجنبّوا التسمّم المائي في رمضان
أفضل أنواع القرفة للسكري.. تعرّفي إليها وفق طبيبة تغذية
5 عادات بسيطة يمكن أن تؤثر سلباً على علاقتك
أسوء 8 أوقات للتحدّث مع شريكك
5 أسباب لتشنجات الحيض بعيداً عن الدورة الشهرية
الرئيســية
من نحن
اتصل بنا
أخبار الأردن
عربي و دولي
اقتصاد
برلمان
منوعات
خبر و صورة
مقالات
أخبار رياضية
منوعات
أخبار ساخنة
أخبار مصورة
أخبار فنية
© جميع الحقوق محفوظة لوكالة جفرا نيوز 2024
تصميم و تطوير