جفرا نيوز -
جفرا نيوز - كشف الدكتور صالح الدماس استشاري أمراض اضطرابات النوم عن المشاكل التى تسبب الإصابة بمرض اضطراب النوم.
وقال الدماس بأن النوم الليلي بشكل كافي وبحالة جيدة، يجعل الإنسان في اليوم التالي بحالة صحية وجسدية ونفسية جيدة، ولا يعاني من اكتئاب أو غيره.
وأضاف الدماس بأن الشخص الذي يعاني من الإرهاق وعدم انتظام الحالة المزاجية أو غير قادر على التركيز، لابد أن يستشير طبيب اضطراب النوم.
النسخة الكاملة
