متى يكون الألم في الثدي طبيعياً ومتى يدعو للقلق؟

بشكل عام، من الطبيعي أن يكون أي ألم تشعرين به في الثدي مصدراً للقلق بالنسبة لكِ. وعندما تشعرين به سرعان ما تراودكِ فكرة الإصابة بسرطان الثدي الذي يُعتبر من أكثر السرطانات شيوعاً. وعلى الرغم من توافر وسائل التشخيص المتطورة، يصعب ألاّ يصيبكِ القلق حيال فكرة الإصابة بسرطان الثدي، خصوصاً عندما تشعرين بالألم، وفق ما ورد في Huffingtonpost.

 

ما يجب أن تدركيه، أنّ الألم في الثدي يُعتبر شائعاً، وفي معظم الحالات لا تكون هناك مشكلة صحية، لكن لا يمكن الجزم بأنّ الألم ليس ناتجاً من إصابة بسرطان الثدي. بحسب الخبراء ثمة أنواع عديدة من آلام الثدي، ولا يمكن تجاهل هذا الألم دوماً لاعتباره غير ناتج من مشكلة صحية أو من سرطان الثدي. وأحياناً من الضروري استشارة الطبيب مباشرةً.

 

متى لا يدعو ألم الثدي للقلق؟

-الدورة الشهرية: أكثر مسببات ألم الثدي شيوعاً هو موعد الطمث. وعندها من الطبيعي أن تشعري بالألم الذي قد يظهر قبل أسبوع أو اثنين من هذا الموعد. يمكن أن تشعري عندها بانتفاخ في الثدي مع حكاك، لكنه لا يُعتبر ألماً حاداً. وفي هذه الحالة يظهر الألم في الثديين معاً.

-الحمل: بالنسبة إلى كثيرات قد يكون الألم في الثدي أولى علامات الحَمَل. في هذه الحالة يمكن الشعور بثقل في الثدي وتحسس مفرط خصوصاً في الحلمتين.

-الكافيين: قد تساهم مادة الكافيين في زيادة الشعور بالألم لدى كثيرات. وبالتالي تُعتبر كافة المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالمشروبات الغازية والقهوة والشاي من المسببات لهذه الحالة. للتأكّد من ذلك، من الأفضل الحدّ من تناول الكافيين أو الإمتناع عن الحصول عليها، لاكتشاف ما إذا كانت أساس المشكلة.

ما الحالات التي يُعتبر فيها ألم الثدي مقلقاً؟

يعتبر الخبراء أنّ الألم في الثدي يكون مقلقاً عندما يحصل في أي وقت كان خلال الشهر، ولا يرتبط ظهوره بموعد الطمث أو بالحَمَل أو باستهلاك الكافيين. عندها يجب استشارة الطبيب. مع الإشارة إلى أنّ الألم يكون اكثر حدّة في هذه الحالة، ويكون مستمراً أو يظهر بشكل متقطع.

من جهة أخرى، يظهر الألم المرتبط بالدورة الشهرية في الثديين معاً. أما في حال ظهوره في أحد الثديين، وتحديداً في نقطة معينة، مع ظهور دملة في الوقت نفسه أو ظهرت سماكة معينة، فلا بدّ من استشارة الطبيب سريعاً. كما يدعو هذا الألم للقلق أكثر، إذا استمر لأكثر من أسبوعين، وبشكل خاص إذا زاد سوءاً مع مرور الوقت.

بشكل عام، إذا بدا الأمر غير معتاد وكنت تشعرين بأنّ ثمة مشكلة، يجب أن تستشيري الطبيب. ويمكن أن تتعرفي على جسمك واكتشاف أي مشكلة في حال حصولها، باللجوء إلى الفحص الذاتي بانتظام.

يجب استشارة الطبيب في حال الشعور بألم في الثدي والتأكّد من سببه، وإن كان ذلك ليس دليلاً على الإصابة بسرطان الثدي، فيجب أن تعيري الأمر أهمية من دون أن تشعري بالهلع.