"جفرا " ترصد الإضراب في وسط البلد - صور المستشفى الميداني الأردني نابلس/1 يجري عملية نوعية إعداد المرحلة الثانية من مشروع الباص السريع بكلفة (400) مليون دينار محاكم تمهل متهمين 10 أيام لتسليم أنفسهم (أسماء) الأمن يحذر الأردنيين لا عوائق أو إغلاقات على الطرق في المملكة ولي العهد : أليس لأهل غزة من حقوق الإنسان نصيب؟ - فيديو حالة عدم استقرار جوي تؤثر على المملكة اليوم والأرصاد تحذر وفيات الأردن الإثنين 11-12-2023 "المحامين": توقف عن الترافع أمام المحاكم الاربعاء ويوم تضامني الجمعة الحجاوي: الحرب على غزة ألغت 90% من الحجوزات السياحية خطاب:توقعات بتساقط الثلوج وحالات عدم استقرار جوي في المملكة خلال كانون الأول الإضراب وعطلة المدارس .. "التربية" توضح .. ومصدر لـ"جفرا":سنطبق أسس الغياب الداخلية: مستعدون لتوفير البيئة المناسبة لزوار البترا %10 انخفاض أعداد الوافدين للسياحة العلاجية الملك يحذر من تداعيات استمرار العدوان الإسرائيلي على غزة تفاصيل لقاءات الخصاونة في الدوحة مع وزراء ومسؤولين بشأن غزة الخصاونة وآل ثاني يؤكدان ضرورة وقف العدوان الإسرائيلي على غزة بدء الامتحان العملي لطلبة الشامل للدورة الشتوية الاثنين ضبط 671 متسولًا الشهر الماضي
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
الخميس-2023-05-15 05:40 pm

مخاطر قلة النوم على صحة العيون

مخاطر قلة النوم على صحة العيون

جفرا نيوز - ذكرت أخصائية في طب وجراحة العيون، أن هناك علاقة بين الإصابة بمرض الغلوكوما (المياه الزرقاء) الذي يزيد من مشكلات الرؤية وقلة ساعات النوم.

وأفادت الأخصائية الروسية الدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا، أنه يوجد تبعات طبية لقلة النوم على العيون منها ارتفاع الضغط داخل العينين ومن ثم زيادة خطر الإصابة بالغلوكوما، وانخفاض حدة البصر، واعتلال المشيمية والشبكية المصلي المركزي، وانخفاض جودة الطبقة الدمعية مع تفاقم متلازمة العين الجافة.

وأشارت إلى أن التبعات الطبية لقلة النوم تتضمن انخفاض حساسية الأنسولين وإنتاج هرمون السوماتوتروبين والناقلات العصبية، وكذلك اضطراب مستوى ضغط الدم، وتكرر الأمراض المعدية مثل التهاب الملتحمة والتهاب القزحية والجسم الهدبي، بالإضافة إلى زيادة إنتاج السائل النخاعي أو انتهاك تدفقه (تورم العصب البصري).

وأضافت أن الشخص يحتاج إلى 7-9 ساعات من النوم يومياً من أجل أداء الجهاز العصبي لوظائفه بصورة طبيعية، لكن قلة النوم تؤدي إلى زيادة مستوى هرمون الإجهاد.