طقس غائم وبارد وامطار غزيرة جنوب وشرق المملكة اليوم تعليق دوام مدارس الأحد بسبب الظروف الجوية - أسماء وفيات الأردن الأحد 26-3-2023 مركز الأزمات للمواطنين: اتبعوا التحذيرات تعطيل الطلبة في هذه المدارس بسبب المنخفض- تفاصيل 187 سائحًا إسبانيًا يصلون عمّان بطيران عارض مياه الأمطار تداهم 5 منازل في البادية الشمالية الشرقية الأردن يدين إحراق نسخة من المصحف الشريف إغلاق جسر الحاويات في العقبة داودية يكتب: لقاء جلالة الملك مع رؤساء لجان الأعيان الحالة الجوية.. 5 تحذيرات من الأمن للساعات القادمة النواب يواصل مناقشة المعدل لقانون الشركات الاحد لماذا انخفض إقبال الأردنيين على رحلات العمرة في رمضان ؟ رئيس الديوان الملكي يلتقي محاربين قدامى في معركة الكرامة إعلان الطوارئ المتوسطة تزامنا مع الظروف الجوية المتوقعة بدء مغادرة شاحنات كانت عالقة في جمرك البطحاء السعودي منذ 13 يوما تعديل أوقات عمل وسائط النقل العام " السريع وباص عمان" - تفاصيل مسؤول يتوعد كل من يمس غذاء الاردنيين تجارة عمّان: حركة نشطة في الأسواق بعد صرف الرواتب الأشغال تنفي وقف العمل بمشروع صيانة طريق إربد - عمان
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
الخميس-2023-01-19 05:44 pm

احذروا الغضب.. له 4 مخاطر تهدد صحتكم

احذروا الغضب.. له 4 مخاطر تهدد صحتكم

جفرا نيوز - يعد الشعور بالغضب من أخطر ما يتعرض له الإنسان، حيث يكون له تأثير سلبي على صحة الجسم العضوية والعقلية، نظراً لزيادة إفراز هرمونات التوتر، مثل الأدرينالين والكورتيزول، بكميات كبيرة، ومن أبرز آثار الغضب على الجسم في ما يأتي:

1. ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب

تؤثر نوبة الغضب الشديدة على صحة القلب بشكل كبير، حيث يُعتقد أن خطر الإصابة بنوبة القلب يتضاعف بعد نوبة الغضب بساعتين تقريبًا.

2. ارتفاع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

لا يكون تأثير الغضب على الجسم سلبًا على صحة القلب فقط بل من الممكن أن يرفع من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أيضًا.

3. خفض كفاءة الجهاز المناعي

من أهم آثار الغضب على الجسم دوره في إضعاف عمل وكفاءة الجهاز المناعي في الوقاية من الأمراض.

إذ وجدت دراسة علمية أن الأشخاص الذين يعانون من نوبات غضب مستمرة يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض مقارنة مع الآخرين.

4. ازدياد المشكلات النفسية

من يعاني من مشكلة التوتر و الاكتئاب، فإن الغضب لن يساعده أبدًا في التعامل مع هذه المشكلة بل من شأنه أن يفاقمها.