حالة الطقس في الأردن بخامس أيام رمضان وفيات الأردن الإثنين 27-3-2023 كتلة هوائية باردة بشكل لافت ليل الأربعاء الخميس مهيدات: سيتم تخفيض أسعار نحو 1200 صنف دوائي نفاع يرعى مباراة الاردن وتونس في هنغاريا رئيس وأعضاء مجلس مفوضي هيئة الطاقة الذرية يؤدون اليمين القانونية عقد الدورة التاسعة للجنة الأردنية - الجزائرية المشتركة بعمان في حزيران وباء كورونا لم ينته.. حديث عن جرعة لقاح جديدة اتلاف 6230 لترا من العصائر خلال رمضان الموافقة على إنشاء منطقة حرة خاصَّة في الأزرق اقرار النظام المعدل لضريبة الدخل في سلطة العقبة اقرار نظام الرعاية الصحية والطبية للعام 2023 تسوية الأوضاع الضريبية لـ (239) شركة ومكلّفاً والجمركية لـ 19 قضية نظام المساهمة المالية للأحزاب ..5 آلاف دينار نفقات و10 حال الاندماج الكرك: ركود كبير في الحركة التجارية خلال شهر رمضان "الداخلية" توضح حول إذن الإشغال عند نقل أو تغيير مكان الإقامة للمالك بيان للأردنيين المقيمين في واشنطن بعد إعصار ميسيسيبي توقيف بائعي دجاج في الرمثا لمخالفتهما السقوف السعرية منح دراسية من حكومة تايلاند - تفاصيل "الأشغال" توضح سبب إلغاء صيانة شارع الستين في إربد
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
Friday-2023-01-13 11:35 pm

كيف تجعلين بشرتك تتنفس جيداً؟

كيف تجعلين بشرتك تتنفس جيداً؟

جفرا نيوز - قد تلجأ المرأة إلى استخدام المستحضرات والكريمات وواقيات الشمس التي يمكن أن تسد مسام الوجه وهذا قد يُلحق الضرر بالبشرة، لذا من المهم إتاحة الفرصة لها للتنفس.

وقد لا تسبب منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل اليومية الكثير من المشاكل إذا كنت تستخدمين العناصر الصحيحة. ومع ذلك، فإن السماح لبشرتك بالتنفس من حين لآخر أمر مفيد للغاية.

كيف تتنفس البشرة؟


في الحقيقة البشرة لا تتنفس بالفعل، ولكن الأكسجين الموجود في الدم يمدها بالغذاء، وغالباً ما يؤدي تراكم المنتجات إلى تطوير مشاكل مثل حب الشباب والبشرة الدهنية أو الجافة والمزيد من التجاعيد.

لماذا من المهم أن تتنفس بشرتك؟

- يمكن لمسام الجلد عندما تكون مفتوحة، امتصاص منتجات العناية بالبشرة بطريقة أفضل ما يؤدي إلى نتائج أفضل.
- تحصل البشرة على فرصة للعودة إلى مستويات الأساس الهيدروجيني الطبيعية، والتي يمكن أن تساعد في مشاكل الجفاف أو الزيت.

- تحصل البشرة أيضاً على فرصة للتعافي من أي تهيج قد ينتج عن منتجات المكياج.


الترطيب

يمكن ترطيب البشرة بعدة طرق مختلفة، مثل وضع مرطب أو شرب المزيد من الماء. يسمح ترطيب البشرة بالتنفس لأن شرب الماء يزيد من كمية الأكسجين التي تدخل الجسم. وتعتمد عملية توفير الأكسجين لكل خلية في الجسم، بما في ذلك الطبقات الخارجية من الجلد، بشكل كبير على الماء.



يمكن أن تأخذ المرأة يوماً في الأسبوع لا تضع فيه أي شيء على وجهها، حتى كريمات الوجه أو مستحضرات التجميل. وعندها ستكون بشرتها قادرة على التنفس والحصول على استراحة من المنتجات التي تسد المسام، وتصبح البشرة أكثر صفاءً.
التطهير

التطهير هو أهم عمل يومي يمكنك القيام به. وهذا يعني أن إزالة الماكياج ومستحضرات التجميل الأخرى التي نستخدمها يومياً أمر بالغ الأهمية للحفاظ على لمعان وصحة بشرتنا، لذا لابد من التأكد من تنظيف البشرة جيداً قبل النوم وعند الاستيقاظ، وبعد ممارسة الرياضة لإزالة العرق والجراثيم التي يمكن أن تتراكم على الجلد.

التقشير

يعد التقشير خطوة حاسمة في الحصول على بشرة نظيفة وصحية يمكنها التنفس. ويجب أن يكون التقشير جزءاً من نظام جمالك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، للتخلص من خلايا الجلد الميتة.

النتيجة أنك ستبدين أصغر سناً وأكثر انتعاشاً من خلال السماح لبشرتك بالتنفس، مما سيساعد أيضاً على منع أي مشاكل جلدية غير مرغوب فيها، ومن الضروري أيضاً الحصول على التغذية الكافية، في تناول نظام غذائي متوازن واستهلاك مكملات الفيتامينات الطبيعية، وفق ما أوردت صحيفة "تايمز أوف إنديا”