4 نصائح لتوجيه الأطفال إلى ممارسة النشاط البدني
4 نصائح لتوجيه الأطفال إلى ممارسة النشاط البدني
جفرا نيوز - حثت وزارة الصحة، على ممارسة الأنشطة مع جميع أفراد الأسرة لتحفيز الطفل.
ونصحت وزارة الصحة، بعدم ترك الأطفال الصغار أمام التلفزيون أو الشاشات لساعات طويلة، ومنع الأطفال بعمر سنتين أو أقل من استخدامها للتسلية، ومنع من هم بعمر 2- 4 سنوات من استخدامها لأكثر من ساعة يومياً.
وتابعت أنه يجب ممارسة الأنشطة اليومية المناسبة للأطفال، مثل: المشي وركوب الدراجة والوثب بالحبل وكرة القدم والسباحة باستخدام السلالم.
