الزيادات أمام العدل الدولية: على القدس أن تظل مدينة السلام السفيرة السقا تقدم أوراق اعتمادها لملك إسبانيا “الخيرية الهاشمية” تسيّر طائرة مساعدات طبية إلى غزة المملكة على موعد مع منخفض جوي جديد وأمطار بهذا الموعد توضيح مهم للأردنيين المقيمين والزائرين إلى مصر حداد يوضح لـ"جفرا" حول سلامة الخضار والفواكه الأردنية طبيب مصري يفجر مفاجأة حول لقاحات كورونا .. وخبراء يردون “الاستهلاكية العسكرية” تعلن عن عروضها برمضان الضمان: تخصيص 163 راتب تقاعد اعتلال إصابي خلال 2023 كيف واجه الأردن الإعلام المنفلت؟ مدعوون لاستكمال اجراءات التعيين - أسماء السفيرة الرافعي تقدم أوراق اعتمادها للحاكمة العامة لكندا وفيات الأردن الخميس 22-2-2024 توقعات حالة الطقس للأيام الثلاثة القادمة في الأردن الجيش: إنزال جوي على المستشفى الميداني الأردني شمال غزة الحراسيس: إعلان بداية رمضان يحدده أهل الاختصاص ولي العهد يشارك في تشييع جثمان والد الأميرة رجوة إجراء 1157 عملية جراحية كبرى وصغرى في المستشفى الميداني غزة 77 الملك يهنئ خادم الحرمين بذكرى يوم التأسيس إعلان نقاط الطلبة المتقدمين بطلبات للاستفادة من المنح والقروض
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
الخميس-2022-10-19 11:09 am

طرق تقليل ضرر الإكزيما خلال فصل الشتاء

طرق تقليل ضرر الإكزيما خلال فصل الشتاء

جفرا نيوز - تعد الإكزيما هي حالة جلدية يمكن أن تزداد سوءا في أشهر الشتاء، إلا أن هناك طرقا لتخفيف أعراضها وتقليل الضرر الذي يلحق بالمناطق المصابة، وسيعاني المصابون من نشوء بقع في الجلد شديدة الجفاف ومثيرة للحكة يمكن أن تنزف.

ويمكن أن تتفاقم الأكزيما بسبب الطقس البارد، فمن المفيد أن تضع في اعتبارك طرق العناية ببشرتك خلال فصل الشتاء، ووفقا لـهيئة الخدمات الصحية الوطنية NHS، من أجل تشخيص ما يسمى بالأكزيما التأتبية، يجب أن تكون مصابا بحكة في الجلد في الأشهر الـ 12 الماضية.

ويوجد عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لمحاولة تقليل آثار الإكزيما التأتبية على بشرتك على النحو الذي اقترحته هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS)؛ حيث يجب فرك بشرتك بلطف بأصابعك بدلا من حكها، واستخدام القفازات المضادة للخدش على رضيع أو طفل لمنعه من حك جلده، الحفاظ على أظافرك قصيرة ونظيفة، الحفاظ على جلدك مغطى بالملابس الخفيفة.

ويساعد العلاج باللفائف المبللة أيضا في السيطرة على الحكة، ولتقليل آثار الأكزيما، توصي NHS أيضًا بما يلي: تجنب عوامل معروفة مثل الحرارة وبعض أنواع الصابون، توقف عن تناول أطعمة معينة بعد التحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كانت ناتجة عن حساسية تجاه أنواع الطعام، توقف عن تناول المرطبات والكريمات، توقف عن تناول الكورتيكوستيرويدات الموصوفة، توقف عن تناول مضادات الهيستامين.