الإدارة المحلية ترفع حالة الطوارئ إلى المتوسطة الاحتلال: المياه بطريقها للأردن - تفاصيل وزيرة التنمية تتفقد دار كرامة لحماية وإيواء ضحايا الاتجار بالبشر أجواء عاصفة وماطرة الثلاثاء .. والزائر الأبيض قد يحل ضيفًا على هذه المناطق بدء خمسينية الشتاء الأربعاء مديرية الأمن للمواطنين :توخوا الحذر إطلاق موقع إلكتروني رسمي للأمن السيبراني الحكومة: لا علاقة لنا بالتكلفة العالية لخدمات الحج العيسوي يلتقي مجموعة من الاتحاد النسائي وجمعية الانوار الخيرية التنموية - صور "طوارئ متوسطة" في جنوب الأردن وخفيفة في شمالها ووسطها للتعامل مع الطقس أمانة عمّان تعلن "طوارئ متوسطة" للتعامل مع المنخفض الجوي متقاعدو الفوسفات يجددون اعتصامهم - صور رئيس وأعضاء مجلس النواب يهنئون الملك بعيد ميلاده بعد انقطاع 5 سنوات...البدء بأعمال تنفيذ مشروع أبراج السادس الديوان الملكي يهنئ الملك في عيد ميلاده الـ 61 - (فيديو) عيد ميلاد الملك الـ 61 - صور وفيات الأردن الإثنين 30-01-2023 المملكة تتأثر غدًا بكتلة باردة جدًا تستمر حتى الخميس وتحذيرات من السيول انتهاء المربعينية وبداية خمسينية الشتاء- تفاصيل مندوبًا عن الملك ...العيسوي يقدم واجب العزاء لقبيلة بني صخر بوفاة المرحوم فهد الفايز
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
الثلاثاء-2022-10-11 12:17 pm

حيل بسيطة لأظافر جميلة وصحية

حيل بسيطة لأظافر جميلة وصحية

جفرا نيوز - تعتبر العناية بالأظافر خطوة أساسية للحفاظ على أناقتك، وفي هذا التقرير طرق وحيل بسيطة يمكنك من خلالها الحفاظ على جمال وصحة أظافرك.

ولعل أول خطوة هي برد الأظافر لحمايتها من التقصف والتكسير، وأيضا النمو بشكل صحي.
في حال كانت أظافرك لينة وعرضة للتكسّر، يُنصح بتناول مكملات غذائية للمساهمة بتعزيز نموها وتقويتها، كما ينصح بتناول فاكهة وخضار تكون غنيّة بفيتامينA مثل السبانخ والبطاطا الحلوة.

لدى القيام بالأعمال المنزلية يُنصح أيضاً باستبدال مواد التنظيف المنزلية ذات المكونات الكيميائية بأخرى طبيعية مثل الخل الأبيض، وكذلك ارتداء قفازات.

يُستحسن غسل اليدين بالماء وصابون ناعم مرطّب يكون غنياً بزبدة الشيا التي تعتني ببشرة اليدين والأظافر على السواء.

ويُنصح بتدليك سطح الأظافر بالقليل من زيت الخروع مع التركيز على أطرافها البيضاء التي تكون عُرضة أكثر للجفاف.

كما يمكن تحضير قناع مرطّب طبيعي مرة في الاسبوع من خلال خلط صفار البيض مع ملعقتين صغيرتين من العسل، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من عصير الليمون.