وصول طائرة الإجلاء الأردنية العاشرة من السودان إلى عمان ارتفاع قليل على درجات الحرارة الثلاثاء الجرائم الإلكترونية تتابع منشورات مسيئة تثير النعرات إثر مباراة الفيصلي والوحدات تحويلات مرورية على طريق "عمّان-الزرقاء" الثلاثاء التربية تعلن تعطيل دوام الفترة المسائية الأربعاء "جفرا نيوز" ترصد فرحة الأردنيين بحفل الحسين - صور العيسوي يلتقي وفدًا من عشيرة الزواهرة / بني حسن - صور فصل مبرمج للكهرباء عن مناطق بالشمال غدًا 7 مواقع للاحتفالات و26 للاصطفاف خلال مسير موكب الزفاف - أسماء خطة شاملة وتحويلات مرورية مرافقة لموكب زفاف ولي العهد - تفاصيل منح 27 منتجا غذائيا علامة الجودة الأردنية المستفيدون من قروض إسكان المعلمين 2023 - أسماء "النقل " توضح حول تأمين المواصلات بمراكز احتفالات المحافظات بعد تعيينه .. رئيس المحكمة الدستورية يزور التل في منزله بعد عاصفة البرد.. إقبال كبير على محال زجاج "السيارات" - فيديو الإعلان عن آلية توزيع الأراضي لضباط الجيش إعادة فتح طرق في بيرين والأزرق الدخول للمحميات الخميس مجانا بمناسبة زفاف ولي العهد سلطة وادي الأردن تعلن حالة الطوارئ المتوسطة اتصال هاتفي بين الصفدي ونظيره الكازاخستاني - تفاصيل
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
Friday-2022-10-07 08:33 pm

طرق للتخلص من سموم وأملاح الجسم

طرق للتخلص من سموم وأملاح الجسم

جفرا نيوز - أوضح خبراء عدة طرق طبيعية تساهم بشكل كبير في التخلص من الأملاح الزائدة بجسمك أهمها .

– البقدونس:
يساعد البقدونس في التخلص من السموم المتراكمة بالجسم، بالإضافة إلى أنه يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الشخص الذي يعاني من الأملاح الزائدة.

– الشعير:

يعد من الأعشاب المهمة لجسم الإنسان والتي لها دور كبير في علاج زيادة الأملاح في الجسم، كما أنه يحتوي على بعض الخصائص المهمة التي لها دور في الحفاظ على صحة الكلى.

– الشمر:

يعد من الأعشاب الغنية بالبوتاسيوم وأيضا هي منخفضة الصوديوم ولذا تناولك لها يعد من الحيل الجيدة للتخلص من الأملاح الزائدة بالجسم.

– الريحان:
يعد من الأعشاب منخفضة الصوديوم والغنية بالبوتاسيوم.

وهذه أهم النصائح التي تساهم بشكل كبير في انخفاض نسبة الأملاح بالجسم، ومنها:

-الإكثار من تناول السوائل وخاصة الماء.

-الإكثار من الخضراوات والفواكه الغنية بالبوتاسيوم.

-التقليل من وضع الملح في الطعام، وعدم تناول الأطعمة المملحة.

ويكي عرب Wiki Arab