عزايزة: توسيع المشاركة السياسية أبرز أولويات الدولة الأردنية إيقاف الخدمات الإلكترونية كافة في أمانة عمان لمدة ساعة تشكيل فريق وزاري لمتابعة قضايا المواطنين في المحافظات - تفاصيل تدفئة مركزية وأجهزة تكييف في المدراس الحكومية "الجنايات الكبرى": تمديد حظر النشر بجريمة قتل في جرش الأرصاد تكشف عن المنطقة التي سجلت أعلى هطول مطري هل سيتم سحب مشروع قانون الضمان الاجتماعي من الحكومة اليوم ؟ مديريات تربية تعلق دوام المدارس - أسماء طقس غائم وبارد وزخات متفرقة في اغلب مناطق المملكة اليوم والأرصاد تحذر الأمن يحذر الأردنيين من حالة عدم الاستقرار الجوي وفيات الأردن الثلاثاء 29-11-2022 عدم استقرار جوي الثلاثاء البحث الجنائي يكشف ملابسات جريمة قتل سيدة في عام 2003 الملكة القرينة كاميلا تستقبل الملكة رانيا في لندن حداد: اللون والطعم لا يكفيان لمعرفة جودة الزيت الدغمي يدعو لحوار وطني عميق .. ويؤكد : علينا الإفادة من تجربة التل في الإدارة العامة الحكومة تدعو لاخذ الحيطة والحذر وفاة نزيل في سجن باب الهوى الديحاني يطمئن على صحة العيسوي إعلان حالة الطوارئ الخفيفة في المملكة - تفاصيل
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
الثلاثاء-2022-10-04 10:53 am

أبرز فوائد التمر

أبرز فوائد التمر

جفرا نيوز - تعد فوائد تناول التمر كثيرة، لأن هذه الفاكهة الغنية بالمغذيات تحتوي على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة، ويبحث أغلب الرجال عن أفضل الأطعمة التى تساعد على رفع القدرة الجسدية، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تناول مغذيات التمر.

وأفاد موقع هيلثي بأن فاكهة التمر تحسن صحة الجهاز الهضمي، وتحافظ على صحة القلب، وتتحكم في نسبة السكر في الدم، وتعزز عمل الدماغ.

وأكد طبيب الأيورفيدا Diksha Bhavsar أن نخيل التمر ليس حارًا بطبيعته، لكن طبيعته رائعة جدًا ومهدئة.

– فوائد تناول التمر في الأيورفيدا

١: يمنع الإمساك.
٢: يحسن صحة القلب.
٣: يساعد في السيطرة على الكوليسترول.
٤: يحسن صحة العظام.

٥: يتحكم في ضغط الدم.
٦: يزيد من القوة الجنسية لكل من الرجال والنساء.
٧: يعزز صحة الدماغ.
٨: يخفف التعب (الضعف).
٩: أفضل لعلاج فقر الدم.
١٠: يعزز زيادة الوزن الصحي.