أول صورة لهلال رمضان بعد أن تولد الأردن يتحرى هلال رمضان مساء اليوم مجلس النواب يناقش اليوم مشروعًا معدلا لقانون الشركات وفيات الأردن الأربعاء 22-3-2023 بعثة الحج ستشمل مواليد 1950 فما دون ديوان التشريع والرأي ينشر مسودة نظام تخفض رسوم إصدار جواز السفر للمستثمرين مستقلة الانتخاب: 13 حزبا صوبوا أوضاعهم مع قانون الأحزاب ازمة خانقة تشهدها شوارع الاردن المهندسون ينذرون نقابتهم لسحب تعديلات نظام صندوق التقاعد حماية المستهلك للاردنيين: لا تسرفوا برمضان أبو السمن : التتبع الإلكتروني للمركبات الحكومية وفر 4 ملايين دينار رفع حظر "تيك توك" في الأردن.. هل بات قريبًا ؟ الفايز بذكرى الكرامة : لم ولن ننسى شهداء الجيش العربي الأردن يعلق على قانون يسمح بعودة المستوطنين إلى 4 مستوطنات فصل مبرمج للكهرباء عن مناطق في الشمال غداً - أسماء القوات المسلحة تكرم ذوي شهداء معركة الكرامة المستشفى الميداني الأردني غزة/74 يباشر أعماله الصفدي: نواجه تحديات في استضافة اللاجئين الملك : التعاون بين المؤسسات ضرورة لتذليل عقبات " القطاع الدوائي " حجازي: أحبطنا "الفساد" قبل وقوعه
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
الثلاثاء-2022-09-27 01:13 pm

ما هي نتائج الامتناع التام عن تناول السكر ؟

ما هي نتائج الامتناع التام عن تناول السكر ؟

جفرا نيوز - قالت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، أخصائية التغذية الروسية، أن على الراغبين في التخلص من الوزن الزائد، التخلي عن استهلاك السكر تماما.

وأوضحت الأخصائية في حديث لصحيفة "إزفيستيا”، أن التخلي المفاجئ والتام عن السكر لن يؤدي إلى أي عواقب سلبية للصحة، مقارنة بالتخلي التام عن تناول الكحول والمخدرات.

وأضافت: "إذا تخلى الشخص الذي يريد التخلص من الوزن الزائد بصورة تامة وفجائية عن تناول الحلويات، فلن يحدث له أي شيء سيء على الإطلاق. لأن التخلي عن السكر ليس سيئا مثل التخلي التام عن الكحول أو المخدرات”.

وتابعت: "لأن الشخص عندما يتخلى عن المؤثرات العقلية المسببة للإدمان، فإنه يعاني من أزمة الامتناع عن هذه المواد. ولكن إذا توقف الشخص فجأة عن تناول الحلويات، فلن يعاني من هذه الأزمة ولن تكون هناك عواقب صحية خطيرة”.