ما هي أكثر الوجبات السريعة استهلاكاً لدى الأردنيين؟ الخصاونة: ملتزمون بتوسيع مجالات التعاون مع دول الخليج العربي الفايز يؤكد على عمق العلاقات بين الأردن والإتحاد الأوروبي الملك يشيد بمواقف الإتحاد الأوروبي الداعمة لتحقيق السلام و حل الدولتين الأردن يدين الهجوم الإرهابي على مدرسة بروسيا الحكومة تحدد يوماً وطنياً للقراءة ضبط عتداءات على خطوط مياه في ام العمد الفايز: نستثمر في السياحة لينعكس على اقتصاد الأردن الخصاونة للفايز : نسأل الله أن يسدد على الخير خطانا المياه: مشروع الناقل الوطني يحرز تقدما كبيرا توافق أردني سعودي على تشغيل مشروع الربط الكهربائي مصدر يوضح حقيقة صرف 100 دينار للأردنيين من المعونة الملك من طوكيو: الأردن هو الحليف والصديق لليابان وشعبها التغيير المناخي قد يرفع سعر زيت الزيتون في المملكة وفيات الأردن الثلاثاء 27-9-2022 الاشغال: 92% نسبة الإنجاز في مشروع الارسال أجواء خريفية معتدلة تسود المملكة الأردن يحتفل بيوم السياحة العالمي الملك يشارك في الجنازة الرسمية لـ شينزو آبي - صور انخفاض الحرارة وأجواء خريفية معتدلة الثلاثاء
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
الأربعاء-2022-08-10 03:34 pm

نصائح هامة لحياة صحية لكبار السن

نصائح هامة لحياة صحية لكبار السن

جفرا نيوز - ذكرت مدينة الملك سعود الطبية، إن كبار السن يحتاجون للاهتمام والرعاية كلما تقدموا في العمر، كاشفة عن 6 نصائح مهمة يجب اتباعها مع التقدم في العمر للحفاظ على النشاط والصحة.

وأوصت المدينة الطبية، بالحرص على تناول أطعمة صحية، وممارسة الرياضة المناسبة لكبار السن، والزيارة الدورية للطبيب من أجل الاطمئنان على الوضع الصحي.

وأكدت أهمية أن يحرص كبار السن على الترفيه الاجتماعي مع العائلة والأصدقاء، فضلًا عن ضرورة الانتظام في تناول العلاج، وعمل الفحص الشامل الخاص بكبار السن.

ويكي عرب