جفرا نيوز -
جفرا نيوز - كشفت المديرية العامة للشؤون الصحية بالرياض، عن 4 خطوات لتبريد الجسم في حالات الاصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري.
وأوضحت صحة الرياض، أن الخطوات تشمل رش الجسم بالماء البارد ثم الجلوس أمام المروحة، لافتة:”الانتقال إلى منطقة مظللة أو الذهاب إلى مبنى أو سيارة مكيفة.
وأشارت:”أخذ حمام بارد أو غمر الجسم بالماء بحوض الاستحمام وشرب كمية كافية من الماء وخلع أي ملابس زائدة، ووضع كمادات باردة على الرقبة والإبط”.
النسخة الكاملة
