الخارجية تعزي بضحايا الفيضانات في بنغلاديش الأردن الأعلى عربيا في انتشار الهواتف المتنقلة واستخدام الإنترنت مجلس الوزراء يوافق على الأسباب الموجبة لمشروع نظام معدِّل لنظام بدائل الإيواء للأشخاص ذوي الإعاقة مجلس الوزراء يقر الأسباب الموجبة لعدد من مشاريع الأنظمة المتعلِّقة بعمل السُّلطة القضائيَّة مجلس الوزراء يوافق على شراء محاصيل القمح والشعير من المزارعين - تفاصيل مجلس الوزراء يناقش مشروع قانون تنظيم البيئة الاستثماريَّة وممارسة الأعمال - تفاصيل المستقلة للانتخاب تدعو الأحزاب السياسية للاطلاع على الأدلة الإرشادية المنشورة على موقعها الالكتروني الملك يستقبل رئيس تيار الحكمة الوطني في العراق قطر: نحرص على استقطاب الخبرات الأردنية - تفاصيل نمو حركة الطائرات عبر مطار الملكة علياء الشهر الماضي - تفاصيل ولي العهد يفتتح فرعا جديدا للشركة الدولية (كريستل) إرادة ملكية بترفيع وتعيين قضاة شرعيين - أسماء الأغذية العالمي: مساعدة 464 ألف شخص بالأردن بنيسان وزير النقل يبحث مع وفد قطري تعزيز التعاون المشترك للأسرة دور مهم في منع انتشار آفة المخدرات بدء أعمال اللقاء الثاني عشر لفريق خبراء المياه الأميرة بسمة تدعو للحوار واحترام الطبيعة لمعالجة التحديات التي تواجه الارض العقبة تنهي استعداداتها للاحتفال بعيد الاستقلال الاستهلاكية المدنية تعلن عن تخفيضات وعروض الحكومة: ارتفاع سعر البنزين عالميا
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
الثلاثاء-2022-01-18 10:32 am

فاكهة لذيذة تحرق دهون البطن بطريقة مذهلة

فاكهة لذيذة تحرق دهون البطن بطريقة مذهلة

جفرا نيوز - تساعد ثمار الفراولة على التخلص من الدهون الحشوية المسببة لاحتشاء عضلة القلب ومنطقة البطن، حيث أن الفراولة غنية بالألياف الغذائية.

وقال الخبراء، إن الألياف الغذائية الذائبة تبطئ عملية وصول الطعام بعد هضمه في المعدة إلى الأمعاء، وبالتالي يساعد على التخلص من الدهون الحشوية.

وأشار الخبراء:”كل 10 جرامات من الألياف الغذائية الذائبة في اليوم تساهم في التخلص من 3.7% من الدهون الحشوية على مدى 5 سنوات”، لافتا:” يساعد النشاط البدني المعتدل على التخلص من 7.4% من الدهون الحشوية المتراكمة خلال نفس الفترة الزمنية”.

وأوضح الباحثون أن الفراولة تحتوي على تركيز عال لحمض الأنثوسيانين، الأميني، الذي يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول السيئ والدهون الثلاثية في الدم، ويساعد على التحكم بالوزن


ويكي عرب