طقس الأردن..انخفاض ملموس على الحرارة الأحد وفرصة للامطار الاثنين توجه لاعتماد بطاقة واحدة لجميع «المواصلات» وفيات الأردن الأحد 22-5-2022 الشبول يوضح آلية اصدار أمر دفاع جديد أو تعديل ما هو معمول به حاليا إعلان برنامج الاحتفال بعيد الاستقلال - تفاصيل أسماء مراكز يتوافر فيها مطعوم كورونا الأحد بحث وضع خطة وطنية لتحري جدري القردة على الحدود الجرائم الإلكترونية تناشد المواطنين اتباع هذه التعليمات لتأمين حساباتهم اتحاد العمال يطالب بتوفير إطار قانوني لحل مشكلة العمالة غير المنظمة إزالة منازل في حي الطفايلة الصحة تعمم بخصوص جدري القرود - تفاصيل الحلابات تستقبل حزب "ارادة" توقيف شخص أسبوعا لاعتدائه على خط مياه في ايدون نقابة شركات التخليص: جلالة الملك مصدر الثبات للوطن الضريبة للمواطنين: التزموا لتجنب تزايد الغرامات نصائح للتعامل مع الحالة الجوية.. عدم السباحة في البحر الميت أهمها التربية توضح آلية دوام الطلبة يوم الأربعاء المقبل - تفاصيل الأشغال تحذر من تدني الرؤية الأفقية بسبب الغبار لا إغلاقات على الطرق الخارجية بسبب الغبار الأردن يُثمّن مواقف هولندا الداعمة لحلّ الدولتين
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
الثلاثاء-2021-12-21 12:57 pm

أطعمة تعزز المناعة وتمنح الدفء للحوامل في فصل الشتاء

أطعمة تعزز المناعة وتمنح الدفء للحوامل في فصل الشتاء

جفرا نيوز - تزداد مشكلة الشعور بالبرودة القشعريرة لدى النساء الحوامل خلال فصل الشتاء كما يكونن عرضة للإصابة بالبرد والإنفلونزا والالتهابات البكتيرية، لذا نستعرض في هذا السياق أطعمة تعزز المناعة والدفء للحوامل خلال فصل الشتاء.

وتشمل تلك الأطعمة على الثوم فهو يقضي على الغازات ويوفر الدفء للجسم أيضًا، كما أنه يعزز مستويات المناعة.

وتتضمن تلك الأطعمة الزنحبيل والذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في التعامل مع غثيان الصباح للنساء الحوامل مع تعزيز عملية الهضم.

كما يمكن تناول الحليب البقري الذي يساعد على تحسين مناعة الحوامل خلال فصل الشتاء ويعزز مستوى المناعة لديهم.

 
ويكي عرب