الارصاد تحذر من الصقيع والانجمادات خلال الأيام المقبلة الحملة الوطنية للعودة إلى المدارس تفند تصريحات وزارة التربية والتعليم - بيان ارتفاع حالات كورونا النشطة وتحذيرات من أوميكرون مصادر مقربة من الرفاعي تؤكد لجفرا عدم ارتباطه أو دعمه لأي حزب وفيات السبت .. 22 / 1 / 2022 ارتفاع حالات كورونا النشطة في الأردن المهندس محمد رمضان : قريبآ انطلاقة حزب الغد .. اسماء التربية: حملة التطعيم في المدارس ستشمل جميع المحافظات اعتبارا من الأحد المقبل 17932 عدد المتقدمين لآخر امتحانات الثانوية العامة السبت طبيب أردني: الجرعة الثالثة تحمي 90‎%‎ من دخول المستشفى أجواء باردة جدًا ومنخفض قبرصي مساء الغد وثلوج ممزوجة بالمطر فوق المرتفعات العثور على طفلة رضيعة بأحد شوارع مدينة الرمثا التعليم العالي تعلن عن منح دراسية للأردنيين في رومانيا البلبيسي: إلزامية الجرعة المعززة أمر وارد التربية: اقتصار الطابور الصباحي على صف واحد فقط البلبيسي: 80% نسبة ارتفاع إصابات كورونا الأسبوعية..وذروة الموجة الرابعة في بداية شباط قبيلات: قرار تأجيل دوام المدارس أتخذ على أربع مستويات..تفاصيل سلامة: كميات المياه في السدود تبلغ 95 مليون متر مكعب كم ستصبح قيمة استهلاكك للكهرباء؟ عضو في لجنة الأوبئة: 56% من مصابي كورونا الأسبوع الماضي دون 34 عاما
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
الأحد-2021-11-28 10:48 am

أمراض خطيرة يسببها نقص فيتامين "د" في الجسم

أمراض خطيرة يسببها نقص فيتامين "د" في الجسم

جفرا نيوز - كشف الدكتور "روبي" الخبير الصحي لموقع "إكسبريس"، عن وجود عدد من الأعراض الغامضة التي تشير لنقص فيتامين "د" في الجسم وهو ما قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة.

وأوضح "الدكتور روبي" أن عدم الحصول على فيتامين "د" يؤدي لمشاكل في صحة العظام وأمراض المناعة وأمراض القلب والأوعية الدموية بالإضافة لمشاكل السمنة أيضًا، كما أن نقص فيتامين "د" يلعب دورًا في الاضطرابات العاطفية.

وأبان "الدكتور روبي" أن هناك عدد من الأعراض تشير لنقص فيتامين "د" أبرزها التعب الأكثر وضوحًا وألم العظام بالإضافة إلى ألم السيقان، وهناك أمراض جلدية أيضًا منها "حكة الجلد، جفاف الجلد" وغيره من المشاكل.

ويمكن الحصول على فيتامين "د" من خلال تناول صفار البيض واللحم الأحمر والأسماك الزيتية والأطعمة المدعمة بالفيتامينات.