الضمان تدعو لتحديث تطبيقها على الهواتف الذكية "بإزالة جميع القيود" .. تحرير النقل الجوي بين الأردن وقطر الحواتمة يؤكد على تنفيذ التوجيهات الملكية بدعم رفاق السلاح رئيس الأركان يزور كتيبة حرس الحدود/9 الملكية الفراية يجري تنقلات واسعة في الداخلية - أسماء الجمارك تطلق خدمة إلكترونية جديدة خبراء يعلقون لـ "جفرا" حول عودة منهاج الفلسفة للمدارس بعد غياب 48 عاماً بالأسماء .. تعيينات و تشكيلات إدارية في الداخلية ما هي خدمات الجيل الخامس التي ستدخل إلى المملكة قريباً ؟ موظفو الثالثة في التربية يلوحون بالتصعيد ويطالبون بتحسين اوضاعهم وزيادة رواتبهم كهرباء اربد تعزل أعمدتها بمنطقة الأكيدر لحماية الطيور المهاجرة "الغذاء والدواء": توجيه لاستحداث مكتب بمنطقة القسطل في عمان نقيب القرطاسية لجفرا: ارتفاع اسعار الدفاتر المدرسية واللوازم الورقية بنسبة 30% "التعليم العالي" يناقش التخصصات الراكدة بالجامعات والبرنامج الموازي - تفاصيل الفاو: تجربة الأردن بالصمود في وجه أزمة الغذاء تُدّرس بمشاركة جورج وسوف وعلامة وعساف وزين...الدورة الـ 30 من مهرجان الفحيص تنطلق اليوم بدء الامتحانات النظرية لطلبة "الشامل" للدورة الصيفية نحو 100 ألف مريض قصدوا الأردن للعلاج والاستشفاء خلال 7 أشهر مصدر: عدد زوار المملكة تضاعف عن العام الماضي وفيات الأردن الأربعاء 10-8-2022
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
الأحد-2021-11-28 10:48 am

أمراض خطيرة يسببها نقص فيتامين "د" في الجسم

أمراض خطيرة يسببها نقص فيتامين "د" في الجسم

جفرا نيوز - كشف الدكتور "روبي" الخبير الصحي لموقع "إكسبريس"، عن وجود عدد من الأعراض الغامضة التي تشير لنقص فيتامين "د" في الجسم وهو ما قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة.

وأوضح "الدكتور روبي" أن عدم الحصول على فيتامين "د" يؤدي لمشاكل في صحة العظام وأمراض المناعة وأمراض القلب والأوعية الدموية بالإضافة لمشاكل السمنة أيضًا، كما أن نقص فيتامين "د" يلعب دورًا في الاضطرابات العاطفية.

وأبان "الدكتور روبي" أن هناك عدد من الأعراض تشير لنقص فيتامين "د" أبرزها التعب الأكثر وضوحًا وألم العظام بالإضافة إلى ألم السيقان، وهناك أمراض جلدية أيضًا منها "حكة الجلد، جفاف الجلد" وغيره من المشاكل.

ويمكن الحصول على فيتامين "د" من خلال تناول صفار البيض واللحم الأحمر والأسماك الزيتية والأطعمة المدعمة بالفيتامينات.

ويكي عرب