(71%) نسبة التشغيل بين خريجي البلقاء التطبيقية و(96%) من خريجي البرامج التقنية حصلوا على فرصة عمل الفراية : حريصون على معالجة أي معوقات تواجه المستثمرين مدعي عام النزاهة يوقف عمل الهيئة الإدارية لنقابة العاملين بالبلديات ضبط 1098 متسولا خلال شهر مليونا حركة إلكترونية لخدمات حكومية خلال تشرين الأول الماضي 234 زيارة تفتيشية على مقاصف في مدارس لـ"ضمان توفير غذاء آمن للطلبة" العيسوي ينقل تعازي الملك إلى أبو شتال والساكت والبيجاوي اجتماعات اللجنة العليا الأردنية الفلسطينية لتعزيز التعاون تبدأ اليوم في رام الله وفيات الأردن الثلاثاء 7-12-2021 بالأسماء..مراكز التطعيم المتاحة في كافة انحاء المملكة ليوم الثلاثاء كتلة هوائية باردة تؤثر على المملكة وزخات من الأمطار مصحوبة بالرعد في بعض المناطق غدًا - تفاصيل المعاني: التقصير الرقابي يؤدي لزيادة انتشار الوباء اختبارات الفصل الأول غداً .. والعطلة من 26 الجاري وحتى 1 شباط طقس مائل للبرودة في غالبية مناطق المملكة إغلاق المساجد التي لا يلتزم مرتادوها بالكرك مناورات إسرائيلية على الحدود الأردنية صحة إربد تنفي علاقة مطعوم كورونا بوفاة مواطن الجمارك تضبط كميات كبيرة من المعسل ونكهات السجائر لجنة هندسية لطرح بدائل وطنية لاعلان "الطاقة مقابل المياه" الأردن على أعتاب مليون إصابة بكورونا
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
الثلاثاء-2021-11-23 10:21 am

ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر لمدة يومين ؟

ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول السكر لمدة يومين ؟

جفرا نيوز - قالت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء الروسية، أن الإفراط في استهلاك السكر يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية وزيادة وزنهم، مؤكدة أن نتائج إيجابية تظهر بعد يومين من التخلي تماماً عن تناوله.

وأوضحت المختصة أنه يمكن الحصول على الغلوكوز والمزاج الجيد من دون تناول السكر، وذلك عن طريق الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة وليس المعلبة.

وأكدت " بعد التوقف عن تناول السكر سوف تلاحظ نتائج إيجابية تدفعك إلى الاستمرار في ذلك، حيث سيتحسن عمل الجهاز الهضمي وتستقر حالتك المزاجية بعد اليوم الأول من التخلي عن السكر".

وأضافت أنه عند التخلي عن السكر سوف تتحسن حالة الجلد ويمكن أن تختفي مشكلات النوم إذا كنت تعاني منها، وهذه النتائج الإيجابية تستمر بالتطور في الأيام القادمة"، لافتة إلى أن التخلي لمدة شهر واحد عن تناول السكر، سيزيل الوزن الزائد ويحسن الخلفية الهرمونية ويعزز منظومة المناعة.