بالأسماء..مراكز تطعيم طلبة المدارس ضد كورونا قائد المنطقة العسكرية الشرقية يتوعد بـ "قتل كل من تسول له نفسه الاقتراب من حدود الأردن" عويس: 50 % من طلبة التوجيهي تلقوا الجرعة الأولى من لقاح كورونا وزير الأشغال يوجّه بدراسة واقع طرق الطفيلة وإجراء اللازم قوة الانتشار السريع الأردنية مالي تغادر أرض الوطن انتخابات نقابة الجيولوجيين في 29 نيسان (6) جهات دولية ستراقب الانتخابات القادمة تسجيل 13 وفاة و4102 إصابة جديدة بكورونا والفحوصات الإيجابية بلغت 17.32% العجارمة يوجه رسالة شكر للأسرة التربوية تقديراً لجهودهم في إنجاح إمتحانات الدورة التكميلية الارصاد تحذر من الصقيع والانجمادات خلال الأيام المقبلة الحملة الوطنية للعودة إلى المدارس تفند تصريحات وزارة التربية والتعليم - بيان ارتفاع حالات كورونا النشطة وتحذيرات من أوميكرون وفيات الأردن السبت 22-1-2022 ارتفاع حالات كورونا النشطة في الأردن المهندس محمد رمضان : قريبآ انطلاقة حزب الغد .. اسماء التربية: حملة التطعيم في المدارس ستشمل جميع المحافظات اعتبارا من الأحد المقبل 17932 عدد المتقدمين لآخر امتحانات الثانوية العامة السبت طبيب أردني: الجرعة الثالثة تحمي 90‎%‎ من دخول المستشفى أجواء باردة جدًا ومنخفض قبرصي مساء الغد وثلوج ممزوجة بالمطر فوق المرتفعات العثور على طفلة رضيعة بأحد شوارع مدينة الرمثا
شريط الأخبار

الرئيسية / سيدتي
الثلاثاء-2021-11-16 10:35 am

حبوب من مطبخك تخفض 10٪ من مستوى الكوليسترول

حبوب من مطبخك تخفض 10٪ من مستوى الكوليسترول

جفرا نيوز - كشفت أبحاث جديدة عن أن تناول ملعقة صغيرة من حبوب الخردل يوميا، يعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول بنسبة ١٠٪.

َوتم تقديم ذلك البحث إلى مؤتمر الاتحاد الأوروبي لعلوم وتكنولوجيا الأغذية، حيث افادت نتائج تلك الدراسه بظهور اتجاه تنازلي للاشخاص المعرضين للاصابه بامراض القلب والسكته الدماغيه والخراف الوعائي.

و اشارت الابحاث إلى أن نسبة ١٠٪ هي نفس المعدل الذي ينخفض فيه الكوليسترول عند اتباع حمية غذائية لخفض الدهون، فضلا عن أن الخردل يحقق مستويات صحية من الجلوكوز في الدم.

ويعود أهمية الخردل للعصور المصرية واليونانية القديمة حيث كانوا يستفيدون منه بشتى الطرق والوسائل، منها دمج حبوب الخردل في الروتين اليومي وأيضا كتوابل ونكهات اضافية للطعام.