كيف تحمي أطفالك من الإصابة بالإلتهاب الفيروسي ؟

جفرا نيوز - قال أطباء أن الالتهاب الفيروسي الذي يصيب الأطفال هو عبارة جرثومة تسبب التهابات، مثل نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والتهاب اللوزتين والتهابات الأذن والأنفلونزا والنكاف والجدري المائي.

وأشاروا إلى أن هناك المئات من الفيروسات المختلفة مثل نزلات البرد وهي شائعة جدًا لدى الأطفال الأصحاء، وفي المتوسط ​​، يصاب الأطفال بعدد كبير من الفيروسات، عادة من 4 إلى 8 مرات كل عام، وفقاً لموقع familydoctor.

وأضافوا : لحماية الطفل من تكرار الالتهاب الفيروسي لابد من حصول الطفل على قسط كافٍ من النوم، واتباع نظام غذائي صحي، فقد يكون النوم والتغذية السليمة بنفس أهمية الدواء في مساعدة طفلك على مقاومة العدوى.

تقلل النظافة الجيدة من فرصة الإصابة بالفيروسات أو نقلها إلى الآخرين اغسلي يديك وأيدي طفلك كثيرًا.

وأشاروا إلى ضرورة أن يغشل الطفل يديه بعد استخدام الحمام وعند تحضير الطعام. وأيضًا بعد العطس والسعال. يفرك يده لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء والصابون. وإذا كان أحد أفراد الأسرة يدخن، يجب عليه أن يتوقف أو يدخن فقط خارج منزلك حيث لا يفيد التدخين في غرفة بعيدة عن طفلك. لا تساعد مرشحات الهواء أيضًا في حماية طفلك من التدخين السلبي.