جفرا نيوز -
جفرا نيوز - يحتوي الكرفس على فوائد عديدة، حيث يساعد في الحفاظ على فروة الرأس رطبة ويمنع قشرة الرأس ويغذي جذور الشعر وكذلك الخيوط ويساعد في تعزيز نمو الشعر بشكل عام وتعزيز ملمس شعرك.
وسلط تقرير الضوء على فوائد شرب عصير الكرفس بانتظام، ومنها أنه غني بفيتامين أ وكذلك الماء. كلاهما من الاحتياجات الأساسية لفروة الرأس الرطبة والشعر الصحي للغاية. يساعد في تحقيق نمو الشعر الدقيق ويوفر أيضًا ملمسًا ممتازًا للشعر.
ويتكون عصير الكرفس على الألياف والبوتاسيوم وحمض الفوليك والفيتامينات C و A و K والعديد من مضادات الأكسدة الأخرى. يحتوي على كميات قليلة من السعرات الحرارية مقارنة بالعصائر الخضراء الأخرى. إنها أكثر الأطعمة المغذية حيث يمكن تناولها كخضروات أو حتى شرب عصيرها للحصول على أقصى الفوائد.
كما أن عصير الكرفس مليء بالعناصر الغذائية ، وخاصة فيتامين سي لمحاربة أي عدوى متعلقة بفروة الرأس أو الشعر، ويزيل أي نوع من الالتهابات أو مشاكل الجلد عند وضعه مباشرة على فروة الرأس أو تناوله كمكمل غذائي كل يوم.
النسخة الكاملة
