جفرا نيوز -
جفرا نيوز - أوضحت أخصائية الجهاز الهضمي والتغذية إن ثمار الحمضيات في بعض الحالات يمكن أن تكون ضارة للجسم، على الرغم من كل فائدتها
وقالت: "إذا كان الشخص يعاني من أمراض الجهاز الهضمي، مثل قرحة المعدة أو الاثني عشر، أو التهاب المعدة المتكرر، فإنه في الواقع، بعد تناول ثمار الحمضيات، قد يكون لديه نوبات حرقة أو ارتجاع".
وأضافت الأخصائية أنه من السيء تناول الليمون والبرتقال على معدة فارغة، ونتيجة لذلك قد يكون هناك ألم شديد أو نوبات من حرقة المعدة التي تثيرها ثمار الحمضيات.
وأكدت أن القاعدة العامة لتناول أي فاكهة هي كمية تصل إلى 400 جرام في اليوم. لذلك، يجب الحرص على تناول عدد ثمرات محدودة من البرتقال يوميًا، وأيضا الفواكه أو الخضروات الأخرى.
النسخة الكاملة
