جفرا نيوز -
جفرا نيوز - يحتوي التمر على العديد من الفوائد الصحية حيث يمكن الاستفادة من هذه الفوائد في خسارة الوزن والحفاظ على الوزن الصحي المثالي.
وكشف خبراء عن فوائد خل التمر للتنحيف، حيث يعزز من فقدان الشهية وامتلاء المعدة وعدم الرغبة بتناول المزيد من الطعام إذ يساهم ببطء عملية الهضم مما يقلل من عدد السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها.
ويساعد على تنظيم مستوى السكر بالدم من خلال تنظيم مستوى الأنسولين وخفض مستوى سكر الدم بعد تناول الوجبات مما يخفض من مستوى السكر التراكمي بالدم.
ويساهم خل التمر بصورة مباشرة بخفض مستوى كل من الكولسترول الكلي ومستوى الكولسترول الضار وتحسين مستوى الكولسترول النافع بالجسم مما يمنح الخل فعالية في خسارة الوزن والحد من السمنة.
النسخة الكاملة
