جفرا نيوز -
جفرا نيوز- أكد الأطباء على أن المرأة الحامل یمكن أن تصوم إذا كانت صحتھا الجسدیة جیدة، ولا تعاني من أیة أمراض أو مضاعفات حمل مثل سكري الحمل.
وقال الأطباء أن ھناك بعض النصائح الطبیة التي على المرأة الحامل إتباعھا أثناء الصیام، مثل الابتعاد عن أنواع معینة من الأطعمة، التي تسبب أضرارا لھا وللجنین، مثل السمنة والسكر.
وأوصي الأطباء المرأة الحامل بمراجعة طبیبتھا قبل البدء بصیام شھر رمضان المبارك، وذلك لإجراء بعض الفحوصات اللازمة، وأیضاً للحصول على بعض النصائح التي تساعدك على كیفیة التعامل مع الصیام
وأكد الأطباء على أن المرأة الحامل يجب أن تتناول نظام عذائي متوازن یحتوي على أطعمة صحیة على الإفطار مثل الأطعمة الغنیة بالفیتامینات والمعادن كالحدید والكالسیوم، وأیضاً الأطعمة الغنیة بالبروتین مثل اللحوم والفاصولیا والبیض.
النسخة الكاملة
