جفرا نيوز -
جفرا نيوز - تعاني بعض النساء من مشكلة صداعالطقس المرتبط بالتغيرات الجوية التي تؤدي لتغير في كيماء وكهرباء الدماغ مما يسبب الصداع .
وبالرغم من أعراض صداع الطقس المعروف أيضاً بصداع الضغط الجوي تتشابه مع الصداع العادي إلا أن هناك أعراض أخرى أكثر حدة كالغثيان والقئ وآلام الأذن والخمول وزيادة الحساسية للضوء .
ويؤكد الأطباء أنه يمكن التغلب على هذه المشكلة من خلال الخطوات التالية :
1- اشربي الكثير من المياه .
2- ابتعدي عن الشاشات قدر الإمكان .
3- خذي حمام ساخن عند الشعور بالصداع .
4- استعيني بوسادة تدفئة في الشتاء وكيس ثلج في الصيف .
5- استنشقي الهواء النقي .
6- لا تتأخري عن زيارة الطبيب إذا لم تتمكني من احتواء حالتك .
النسخة الكاملة
