جفرا نيوز -
جفرا نيوز - تشعر كثير من الحوامل بالرغبة في تناول السكريات بسبب الشعور بالتوتر والقلق وأحياناً الشعور بالضغط النفسي خاصةً إن كان الحمل الأول ، إلا أنها قد تسبب لها أضرار خطيرة .
ويؤكد الأطباء على أهمية عدم الإفراط في تناول الحلويات لأنها ترفع السكر بالدم وتزيد من خطر سكر الحمل ، كما تحفز الجسم على زيادة تناول الطعام مما يؤدي لزيادة الوزن ، كما يعمل على زيادة وزن الجنين مما يسبب عسر الولادة .
وينصح الأطباء بتناول العصائر الطبيعية والفواكه التي تحتوي على السكر الطبيعي ، والتدفئة في الشتاء وعدم بذل مجهود كبير .
النسخة الكاملة
