فائدة جديدة للقهوة.. تعرّفي عليها!

جفرا نيوز - جفرا نيوز- سواء أكان ذلك أول كوبٍ تتناولينه لتبدئي به يومك، أو كان كوبًا تتناولينه مساءً من أجل الاستمتاع بوقت راحتك، لا يمكن للكثير منّا تخيل يومهم بدون قهوة، واللافت للأمر أنَّ كوب القهوة يشغل بال الكثير من البحوث، وفي كل يومٍ يصدر بحثٌ جديد يشير إلى فوائد القهوة.
وتوصلت أحدث الدراسات إلى أنَّ شرب كوبٍ إلى أربعة أكواب يوميًا من القهوة، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بانخفاض خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي (MetS).
ما هي متلازمة التمثيل الغذائي؟
حقائق مذهلة عن بروتين القهوة ستُغير حياتك.. تعرّفي عليها! هكذا تتغيّر صحتك عندما تتوقّفين عن شرب القهوة.. وأعراضٌ ستواجهكِ!

هي مجموعة من المشاكل التي تحدث معًا وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكري من النوع الثاني، وتشمل تلك المشاكل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع السكر في الدم، وزيادة دهون الجسم حول الوسط، ومستويات غير طبيعية من الكوليستيرول أو الدهون، كما أنها تربتط أيضًا بما يُعرف بمتلازمة مقاومة الأنسولين أو متلازمة X.
ولكن من الجيد معرفتكِ بأنَّ إصابتكِ بواحد فقط من هذه الأمراض لا يعني أنكِ مصابة بمتلازمة الأيض، لكن هذا يعني أنَّ لديكِ خطرًا أكبر للإصابة بمرض خطير، وفي حال كنتِ مصابة بالمزيد من هذه الأمراض، فإن خطر حدوث مضاعفات، مثل السكري من النوع 2 وأمراض القلب، يرتفع أكثر.
وبحسب الإحصاءات فإنَّ هذه المتلازمة تؤثر على أكثر من مليار شخص حول العالم، و يمكن أن تؤدي إلى زيادة مخاطر ومشاكل القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك أمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية.