يوغا "الغضب والشتائم" لحالة نفسية أفضل

جفرا نيوز - وفقأ لموقع "يو بي آي"، وصل نوع حديث من اليوغا إلى كندا يعتمد في جله على توظيف الصراخ وحرية إطلاق العبارات المسيئة "الشتائم"، من أجل الوصول إلى حالة رفيعة من الراحة والروحانية.
 
وتقول مؤسِّسة "يوغا الغضب"، ليندسي استيسي، أنها قررت ابتكار هذا النوع غير المسبوق من رياضة اليوغا لغاية الحفاظ على صحتها والتمتع بنفسية أفضل. 
 
وتُعقد جلسات رياضة يوغا "الغضب" في حانة "كالغاري ديكينز" يوم الاثنين والأربعاء من كل أسبوع، وتتميز بإيقاعها البطيء وبأنه تسمح لممارسيها بالتلفظ بالشتائم أيضاً، على النقيض من اليوغا المعهودة. 
 
ولا ينتهي الأمر عند ذلك، فهي ترحب ببقاء الطلاب لاحتساء الجعة بعد جلسات التدريب. 
 
وكانت استيسي طورت "يوغا الغضب" بدايةً كوسيلة لتغيير ثقافة اليوغا التقليدية إلى ما وجدته يناسب شخصيتها أكثر.
 
وفي مقابلة أجرتها معها قناة الـ"سي بي سي"، قالت استيسي: "عندما بدأت جلسات اليوغا، كنت أشعر وأنني غريبة عنها". وأضافت: "فهي تتبع نهج تناول جدِّي وهادئ بشكل مفرط للأمور، وهذا ليس نهجي الشخصي في التعامل مع الأمور".
 
تكلف جلسات اليوغا 12 دولاراً للزيارة، و55 دولار للخمسة جلسات و100 دولار للعشرة منها. وعادة ما تضم جلسات تدريب استيسي من 5 إلى 12 طالباً، كما وتخطط صاحبة هذه الرياضة الجديدة أيضاً إلى إطلاق جلسات تدريب شهرية على الإنترنت خلال الشهر الجاري.