بالموز والليمون اخسري المزيد من الدهون!!

هل تتعرضين إلى زيادة في الوزن ولا تعلمين الأسباب وراء ذلك؟؟ هل فقدت السيطرة على عملية تثبيت الوزن أو خسارته وتحتاجين إلى وصفة مثالية وبنتائج سريعة ومضمونة؟؟ إذن جربي وصفة الموز والليمون، واليك التعليمات....

بداية عليك ممارسة رياضة المشي عند إتباع هذه الوصفة.

ثم عليك الحرص على شرب كميات وافية من المياه.

أما لعمل الخليط فتحتاجين إلى المكونات التالية: 3 حبات موز، 4 حبات ليمون، 3 أكواب مياه، 1/2 ملعقة عسل ابيض.

أما طريقة عمل الخليط:

• قومي بخلط الموز مع الليمون والماء والعسل بالخلاط الكهربائي.

• صفي المشروب من الشوائب، واشربي كوباً منه صباحاً على الريق قبل تناول وجبة الإفطار بساعة كاملة.