جفرا نيوز عزيزتي:اليك أهم النصائح وأنجعها لتبتعدي عن الغيرة وتجعلي حياتك أسهل وأروع

  الغيرة ما هي الا نتيجة الشعور بعدم الأمان والخوف من الخسارة وعدم القدرة على المواجهة عليك بأخذ دور المراقب والحامي للطرف الآخر لقدرة على حماية نفسه جيدا شارك في نشر الخبر: نضع بين يديك عزيزتي الزوجة لائحة بأهم النصائح التي تبعد عنك الغيرة وتجعل حياتك أجمل وأسهل وأروع، فتعلميها ولا تهمليها: أنه يجب أن تكون ثقة كافية به بأنه يملك ال
1- على الطرف الذي يتملكه الشعور بالغيرة العمل على تنمية الثقة بالنفس بأي طريقة من الطرق، فالغيرة هي دليل كامل على 
انعدام الثقة بالنفس وبالآخر ايضا. 2- العمل على تنمية الهوايات المحببة وإعطائها الوقت. 3- ممارسة الرياضة بشكل دائم. 4- أخذ دور المراقب والحامي للطرف الآخر، لأنه يجب أن تكون ثقة كافية به بأنه يملك القدرة على حماية نفسه جيدا. 5- يجب التحلي بالقدرة على السيطرة على النفس. 6- ينصح بعدم توجيه الإتهامات أو الإدعاءات، بل النظر الى الواقع أو الى الحقيقة كما هي. 7- يجب الوصول الى قناعة بأن الغيرة هدامة، وممكن أن تؤدي في مرحلة متطورة الى خسارة الشريك. 8- يجب الوصول الى قناعة بأنكما تعيشان معا، ولا تمتلكان بعض، فهامش الحرية ضروري جدا في أي علاقة. 9- التخلص من الشعور بالغيرة يكون بالوصول الى مرحلة نمنع فيها أنفسنا من مقارنتنا بالغير، والوصول الى قناعة بأن لكل امرأة جمالها ولكل رجل قدراته. 10- يجب أن يدرك كل من يغار أن ما الغيرة إلا نتيجة الشعور بعدم الأمان والخوف من الخسارة وعدم القدرة على المواجهة.