جفرا نيوز - إن تشقق الشفاه من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص ، خاصة في فصل الشتاء .

وهناك أسباب عديدة تسبب ذلك التشقق وهي :-

– عدم شرب كمية كافية من الماء .

– تعرض الجسم لنقص كبير في مستوى فيتامين بـ 12 .

– تناول بعض أنواع الأدوية ، التي تعالج بعض الأمراض؛ كأدوية الضغط والغثيان ، والأدوية التي تعالج حب الشباب .

– استخدام بعض المساحيق الكيميائية بشكل يومي ، وخاصة بعض معاجين الأسنان التي تسبب الحرقة وجفاف الفم،

ومضمضة الفم ، وبعض مستحضرات التجميل .

وهناك عدة خطوات سهلة لمنع تشقق الشفاه أو معالجتها ، منها :-

– شرب كمية كافية من الماء وخاصة في فصل الشتاء بما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً .

– استخدام الفازلين و مرطب الشفاه الطبي بشكل مستمر .

– تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف والفيتامينات خاصة فيتامين بـ 12 .