الفوائد الصحية للسكر البني
جفرا نيوز - يعد السكر البني واحدًا من أفضل السكريات الذي يحقق العديد من الفوائد الصحية والتي نستعرض أبرزها خلال هذا التقرير.
– مفيد وقت الصيف حيث يخلط مع ماء جوز الهند فيعطي شعور بالبرودة.
– يحتوي على السيلينيوم الذي يساعد على ارتخاء الأعصاب.
– يحتوي على سعرات حرارية قلية فهو مفيد لمن يتبعون حمية غذائية.
– يحتوي على عنصر الحديد.
– يحتوي على مضادات الأكسدة.
– يعطي الطاقة.
– يحتوي على المعادن مثل الكالسيوم.
– يساعد في علاج البهاق.
– يسرع عملية الأيض.