جفرا نيوز - تسعى النساء للتخلص من دهون البطن الخفية التي تتراكم دون أن تصل لسطح الجلد والتي تشكل خطرًا على صحة الإنسان بمرور الوقت؛ لذا سنستعضر أبرز الوصفات الطبيعية التي تخلصك من دهون البطن الخفية.

تتضمن تلك الوصفات استخدام "الكون" ذات النكهة الغنية في أطباقك المفضلة حيث يعمل على تخليص الجسم من الدهون الخفية، بالإضافة لتناول الأسماك فقد تعينك على التخلص من الدهون الحشوية الخطيرة.

كما يساعد الخضار ذات الأوراق الداكنة مثل"السبانخ واللفت" على التخلص من الدهون الحشوية التي تتراكم في البطن بالإضافة لإمكانية استخدام الأطعمة المخمرة مثل "مخلل الملفوف" الذي يتناوله البعض وحده أو مع وجبة أخرى.