جفرا نيوز - تعتاد بعض السيدات على تناول القهوة، إلا أن تناولها في مرحلة رضاعة الأطفال يعد خطير لكون أن الكافيين الموجود بالقهوة يختلط بلبن الأم فيصل ذلك إلى الطفل الرضيعة.

ويسبب هذا الأمر بأضرار للطفل، إذ أن ذلك يؤدي إلى المغص والقلق ونوبات الانتفاخ واضطرابات النوم.

ويفضل للمرضعات بعدم الإفراط في تناول الكافيين، وألا تتعدى الكمية التي ستتناولها يوميًا 300 ميلغرام، مع العلم أن الكافيين لا يوجد فقط في القهوة وإنما توجد أيضا في المشروبات الغازية والمشروبات الرياضية، والشاي الأسود والشوكولاتة.