جفرا نيوز - تعتبر مشاكل الأسنان من أكثر الشاكل الصحية التي تؤرق الكثيرين وينبغي الإهتمام بها لعدم حدوث مضاعفات .

وأكد أطباء الأسنان على ضرورة القيام بهذه النصائح من أجل صحة الفم والأسنان أثناء الصيام :

1- عمل زيارة دورية كل 6 أشهر لعيادة الأسنان للإطمئنان على صحة الفم والأسنان .

2- اتبع روتين للعناية من خلال التنظيف بالفرشاه والخيط واستخدام الغسول قبل النوم وبعد السحور .

3- مقاومة الجفاف بشرب الماء والعصائر والبعد عن القهوة والمشروبات الغازية .

4- تجنب البصل والثوم والشكولاته .

5- تنظيف المصففات غير الثابتة للإنسان وتركها بالفم لمدة 22 ساعة .