جفرا نيوز - يعتبر ضغط الدم من أكثر الأمرض شيوعا وأكثرها خطراً حتى أن ارتفاع ضغط الدم يسمى بـ " القاتل الصامت " .

ويؤكد خبراء التغذية أن هناك مشروبات معينة تعمل على خفض ضغط الدم وهي كالتالي :

1- الحليب قليل الدسم أو أي منتجات ألبان .

2- الشاي الأخضر بحوالي كوبين في اليوم .

3- عصير الرمان فهو يمتاز بفوائده العديدة للقلب ويحسن ضغط الدم الإنقباضي .