جفرا نيوز - حذر خبراء التغذية من بعض أنواع الأطعمة التي يتناولها الأشخاص والتي تضر بالصحة وتسبب كثرة التبول ، 

وهي التالي :

- الإفراط في تناول الموز لأن كثرة البوتاسيوم يزيد عسر الهضم، كما يساهم في تكوين طبقة مخاطية قد تسبب الاختناق.

- الأطعمة الحارة لأنها ترفع حرارة الجسم وتزيد من حرقة المعدة .

- التفاح : فكثرته تزيد الحموضة .

- البروكلي والقرنبيط وغيره لأن هضمه يستغرق وقت أطول .

- الشكولاته : فكثرتها تزيد السهر بسبب المنبهات .