جفرا نيوز - مع حلول ساعة الإفطار في شهر رمضان المبارك يحتاج الجسم إلى تناول العصائر والمشروبات الصحية المختلفة .

ويؤكد خبراء التغذية على أهمية تناول عصير الطماطم لإحتوائه على عدة فوائد وهي :

- يضبط مستوى ضغط الدم .

- يرطب الجسم بشكل فعال .

- يخفض مستوى الكوليسترول .

- يقوي الجهاز المناعي .

- يساعد على الهضم .

- يحتوي على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة .

وينصح بعدم الإكثار من عصير الطماطم نظراً لإحتوائها على نسبة أملاح عالية وإنما يتم تناولها بإعتدال .