جفرا نيوز - هناك 5 نصائح يجب على مرضى الضغط اتباعها في شهر رمضان المبارك، وأولها مراجعة الطبيب قبل البدء في الصيام.

كما ينصح أيضا بأخذ أدوية الضغط بعد التراويح مباشرة، حتى يكون الجسم استرجع كمية كافية من السوائل، والتقليل من استهلاك كمية الأملاح، لأنها تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

و في حال نسيان حبة الضغط فيجب تناولها فور تذكر ذلك في نفس اليوم، أما إذا استمر النسيان لليوم التالي فلا يتم مضاعفة الجرعة، مشددة على ضرورة جعل منتجات الحليب قليلة الدسم جزء من وجباتهم، لإحتوائه على الخمائر التي تساعد على خفض ضغط الدم.