جفرا نيوز - تعتبر الشكولاته من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين وقد يعتقد البعض أنها تسبب التسوس والسمنة إلا أن لها العديد من الفوائد خاصةً النوع الداكن إذا تم تناولها دون إفراط ، وذلك على النحو التالي :

- غنية بالمعادن الهامة كالكالسيوم والماغنسيوم لأنها غنية بالكاكاو المفيد .

- تقوي المناعة لإحتوائها على مضادات أكسدة قوية .

- تحسن المزاج وتخفض هرمون التوتر بشكل ملحوظ .

- تحافظ على صحة القلب وقد تخفض من ضغط الدم .

- تحمي البشرة من التجاعيد وتلف الجلد ويمكن عمل ماسك مفيد منها

- تحسن وظائف الدماغ لإحتوائها على الكافيين .