جفرا نيوز - يعد القرنفل من أقدم الأعشاب المعروف بفوائده الهامة للجسم ، إلا أن هناك أهمية خاصة للقرنفل عند تناوله على الريق قبل الإفطار .

ويؤكد الأطباء أن الإنتظام على هذه العادة يجعل الجسم يكتسب الفوائد التالية :

1- التخلص من رائحة الفم الكريهة .

2- رفع كفاءة الجهاز المناعي ، لما يحتويه من نسبة عالية من فيتامين سي .

3- الوقاية من مرض السكري : لأنه يساعد على تنظيم السكر بالدم وتحسين إفراز الأنسولين .

4- يخفف حدة آلام الأسنان ، فهو يستخدم كمسكن لها .

5- يحسن آداء الجهاز الهضمي ، حيث يسهل عملية الهضم لما يحتويه من زيوت طبيعية .

6- يحارب الإلتهاابات .

7- يقلل شهية الجسم للطعام وبالتالي يساعد في إنقاص الوزن .