جفرا نيوز- تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأحد، عن آلام الرقبة، التي يصاب بها بعض الناس بين فترة وأخرى.

وتوضح النشرة الأسباب التي تؤدي إلى حدوث آلام أو تصلب في الرقبة، مشيرة إلى طرق وإجراءات من شأنها تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء.

تتكون سلسلة ظهرك من عظام صغيرة تسمى فقرات والتي تصطف فوق بعضها لتشكيل العمود الفقري. يدعم العمود الفقري رأسك ويحمي النخاع الشوكي، وهو الهيكل الرئيسي الذي يربط شبكة الأعصاب في جميع أنحاء جسمك. وتنتقل الرسائل عبر هذه الشبكة لإرسال الأحاسيس إلى دماغك.

أما رقبتك فتتكون من 7 فقرات تمتد من الجمجمة إلى الجزء العلوي من الجذع، وتمتص أقراصٌ (ديسكات موجودة بين الفقرات) الصدمات ما بين العظام، كما تدعم عظام وأربطة وعضلات رقبتك رأسك وتسمح له بمرونة الحركة.