جفرا نيوز - يعد اليوسفي من الفواكه المفيدة للجسم نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، وعناصر غذائية مهمة.

ويساعد تناوله في علاج والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، كما أنه يحد من السمنة لاحتوائه على الألياف.

ومن الفوائد الأخرى لتناوله أنه يساعد في الوقاية من السرطان، وتحسين عملية الهضم، وعلاج تعفن الدم، فضلا عن أنه يفيد في ترطيب فروة الرأس وتحميها من الجفاف والقشرة، والحد من فرص الإصابة بالضمور البقعي الذي يسبب فقدان النظر.