جفرا نيوز- اللبن والثوم خليط مزيجًا لذيذًا وصحّي، ووجبة خفيفة، وهي من الوصفات المنزلية الطبيعية لتقوية المناعة وتقلّل من الإصابة بالأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي، كما تعد غير باهظة الثمن وآمنة للاستعمال.

1- اللبن والثوم يعمل على تقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان، ممّا يعمل على مقاومة الجسم للأمراض.

2- اللبن والثوم يقلّل من ارتفاع الكولسترول بحيث يمنع تراكم الدهون داخل الشرايين وهذا مهم لمرضى القلب بالدرجة الأولى لأنّه يحميهم من النوبات القلبية. 

3- اللبن والثوم يعطي الإنسان الطاقة والنشاط ممّا يقلّل ظهور علامات الشيخوخة.

4- اللبن والثوم يعمل على تخفيض ضغط الدم عند ارتفاعه، فإذا شعر المريض بارتفاع ضغط الدم عليه خلط الثوم المهروس مع اللبن وشربه وسيلاحظ أنّ الضغط قد تحسَّن. 

5- اللبن والثوم يقلّل من الإصابة بالأنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي ويمكن دهن الصدر باللبن مع الثوم للتخلص من البلغم. 

6- اللبن والثوم يقوّي العظام ويحميها من الهشاشة ويُنصح بتناول الثوم مع اللبن في حال الإصابة بالكسور. 

7- اللبن والثوم يحمي الأسنان من التسوس عن طريقة مقاومة الثوم للبكتيريا الموجودة في الفم. 

8- اللبن والثوم يعالج الانتفاخ عن طريق التخلص من المواد المتخمِّرة في المعدة. 

9- اللبن والثوم يساعد على التخلص من الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون في الجسم. 

10- اللبن والثوم يعالج لدغات الحشرات مثل لدغة النحل عن طرق دهن المنطقة بخليط الثوم واللبن.

11- اللبن والثوم التخلص من الديدان التي تصيب الأمعاء.

12- اللبن والثوم يُستخدم ككريم للشعر لزيادة سماكة الشعر وتقويته.

13- اللبن والثوم يساعد كثيراً في الحماية من سرطان القولون وسرطان المعدة.