الطعام هو الشيء الوحيد الذي يحسن من حالتي النفسية

جفرا نيوز - جفرا نيوز - مرحبا منذ صغري تعودت أن الطعام مكافأة و بنفس الوقت وسيلة للهروب من الواقع و لإفراغ الغضب كنت ممتلئة لكن الأمر زاد سوء في السنوات الأخيرة أصبحت حياتي عبارة عن طعام و ليس أي نوع إنما الطعام المضر و السكر فمثلا أصنع كوب شاي مع ٤ معالق سكر و أبدأ بالأكل فأصبح الأكل الغير صحي عادة يومية و أصبت في كآبة و كان الأكل هو الشيء الوحيد الذي يحسن من حالتي و الحمد لله أنا الآن قد شفيت من الكآبة و لكن أعاني من ضعف الإرادة لا أستطيع الإلتزام أكثر من أسبوعين في نظام غذائي و عادة أكون في البداية متحمسة ثم فجأة أشعر بحاجة شديدة للأكل و كأنه عادة و يجب القيام بها لهاذا أرجو المساعده أريد أن أشعر بأنوثتي ساعدوني على الإلتزام أنا أقرف من نفسي و أكره نفسي بكل معنى الكلمة لقد أنفقت الكثير من المال من أجل الرجيم و عند أخصائية التغذية و لم يجد الأمر نفعا أكره النظر إلى المرآة أشعر بأني فتاة غ فاشلة لا أريد أن أستمر هكذا أريد أن أبدأ رجيم و أنهيه