لا أريد أن أحيا وسط المشاكل النفسية

جفرا نيوز- السلام عليكم جماعة حلوها أهدف من كتابتي الآن إلى الإستفادة من الجميع وإفادة غيري أيضا أتوقع أن ما نعاني منه من مشاكل وأحداث هي ليست أمور نفسية تحتاج لطبيب نفسي وإنما هي بعد عن الله عز وجل وضعف في الشخصية وعدم القدرة على تغيير النفس والطباع أرجو من كل أحد أن يساعدني ويساعد غيري الآن بالإجابة عن الأسئلة التالية كيف لي أن أزيد من قوة شخصيتي وجرأتي في الكلام والمواجهة مع الحفاظ على الأدب وعدم التجريح؟؟ كيف لي أن أضبط نفسي إذا كان أسلوب من أمامي مستفز وغير مؤدب معي وأن لا أحدث مشاكل؟ كيف لي أن لا أتأثر برأي من حولي إذا كلامه قد يؤدي تطبيقه الى فقدان عملي أو خسارة شخص ما أو خسارة سمعتي؟ كيف لي أن لا أتعلق بالأشخاص كثيرا؟ كيف لي تحمل ضغط العمل والوقت؟ كيف لي أن أتخلص من الغيرة خاصة إذا كانت تؤدي إلى عواقب سيئة تجعلنا نندم عليها ( الغيرة في العمل الغيرة بين الأقارب وغيرها ؟ كيف لي أن أزيد من تقربي إلى الله وأن أمنع نفسي من مشاهدة المشاهد الجنسية؟؟ كيف لي أن أحافظ على موقعي في عملي وان أتخلص من شعور أن من حولي يسعى لأخذ مكاني كيف لي ذلك دون أن أضر سمعتي أو أن أنشب الخلافات؟ كيف لي أن أجعل نفسي أكثر مرح وتفاؤل وسعادة؟ كيف لي أن أتخلص من الخجل واحمرار الوجه؟ كيف لي أن أوقف نفسي عن الفضفضة لأناس نصاؤحهم بوجهة نظري خاطئة ولا أجدها مقنعة أو في موضعها الصحيح لا وبل ان طبقت نصاؤحهم فهذا قد يوقعني بمشاكل؟؟ كيف لي أن أزيد من جلدي وقوة الصبر لدي؟؟ كيف نتخلص من الخوف والتفكير السلبي في المستقبل؟ كيف أقوي من شخصيتي وأبعد الضعف عني؟؟ نأسف على الإطالة أرجو من الجميع مساعدتي في تغيير نفسي وتغيير غيري من الإناث في عمر العشرينات من لديه نصيحة او طريقه فليكتبها لي حيث عمر العشرينات هو أجمل عمر لا أريد أن أحياه بمشاكل ونكد وتشويه السمعة ومرض وغيرها مما يعكر صفو الحياة وشكرا لكم جميعا