كيف أمتنع عن التدخين في هذه الأوقات ؟

جفرا نيوز - حذر أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين،" خالد النمر " من التدخين أثاء بذل مجهود بدني.

وقال : للمدخنين فقط: أسوأ الأوقات (نسبياً) للتدخين هي اثناء بذل مجهود بدني، وعند الانفعال النفسي.

وأكد على ضرورة ممارسة رياضة المشي كل يوم ساعة ونصف مشيرًا إلى أنها الأفضل لصحة القلب.